Ained 

Tauriin

Tauriin on aminohape, mida leidub looduslikult inimkehas ja igapäevases toidus. See osaleb suures hulgas bioloogilistes protsessides.

Tauriini leidub suures kontsentratsioonis lihastes, ajus, südames ja veres. 70 kg kaaluvas inimeses on üle kogu keha jaotatuna ligikaudu 70 g tauriini. Teisisõnu, 70 kg kaaluvas inimeses on juba looduslikult 70 korda rohkem tauriini kui ühes purgis energiajoogis Red Bull.

Tauriini sisaldavad ka erinevad toidud, nagu kammkarbid, kala, linnuliha ja enamik beebide toidusegusid.

Seotud postitused