Напитки Питание 

Напитки сжигающие жир

Эти пять напитков – настоящие сжигатели жира. Они порадуют вас и вкусом, и результатом! Любить свое тело – это одно из обязательных условий счастливой жизни. А особенно приятно его любить, когда оно не огорчает нас болями или лишними килограммами. Именно лишними – не теми, из-за которых приходится отказывать себе в хорошем ужине, а теми, от которых легко избавиться. Нужно только... Читать далее
Питание Новости 

Продукты, которые могут удивить содержанием сахара

Прохладительные напитки и витаминизированная вода Прохладительные напитки практически не содержат необходимых для организма питательных веществ, в т.ч. витаминов и минералов, зато дают довольно много энергии. Прохладительные напитки могут также содержать различные добавки. Человек часто и не догадывается, сколько энергии содержит продукт на самом деле. Например, 0,5 литра прохладительного напитка дают примерно 200 ккал, что составляет десятую часть среднедневной энергетической потребности... Читать далее
Вещества Питание 

Все ли углеводы являются сахарами

Понятия «углеводы» и «сахара» не равнозначны. Углеводы – это широкий общий термин, сахара являются одним из видов углеводов. К углеводам принадлежат также крахмал, гликоген и большая часть клетчатки. Сахар – это условное обиходное название, используемое в основном в отношении сахарозы (т.н. столовый сахар), а также других водорастворимых простых углеводов со сладким вкусом (моно- и дисахариды, такие как глюкоза, фруктоза, лактоза,... Читать далее
Здоровье Питание Новости 

Мнение профессора Христо Мермерски

Профессор Христо Мермерски: 70 процентов людей умирают из-за их преступного отношения к питанию. Профессор Христо Мермерски генетик, врач и бывший дипломат в Вашингтоне. Он специализируется в Англии, Германии, США. Автор десятка книг. Он преподавал в 200 университетах в 63 странах. Он продолжает читать лекции по всему миру и часто отскакивает в Америку, где он живет, его сын — также известный... Читать далее